ponedeljek, 30. november 2020

Reciklirana kuharija

 Recepti za reciklirano kuharijo ...

 

RIŽEVI ZREZKI Z ZELENJAVO

Ideja, kako porabiti ostanke riža in zelenjave.

Za zrezke potrebujemo:                                                

-          2 lončka riža

-          1 lonček kuhanega in naribanega krompirja

-          ½ lončka naribanega korenčka

-          ½ lončka kuhanega graha

-          ½ lončka kuhanega in narezanega stročjega fižola

-          ½ lončka koruze

-          žlička soli

-          žlička popra

-          žlička mlete kumine

-          žlička limoninega soka

-          peteršilj

-          ½ lončka  drobtin.

Vse sestavine damo v posodo in zmešano z rokami.

 

Omaka:

-          ½ lončka bele moke

-          ¼  lončka koruzne moke

-          sol, poper

-          voda

Vse sestavine zmešaš, da dobiš tekočo zmes.

 

 

Oblikuješ zrezke, jih namočiš v omako in povaljaš v drobtinah. Cvreš jih v vročen olju, da postanejo zlato rjavi.

 

                                                                                                                                      Dober tek 😀

 

 

 

KAKO PORABITI JABOLČNE OLUPKE

-          Jabolčne olupke daš v blender s sadjem po lastni želji in si narediš smoothi.


         

 

-          Jabolčne olupke daš na pekač, obložen s peki papirjem. Posipaš jih s sladkorjem in mletim cimetom ter daš v pečico. Olupke pečeš 30 minut na 150°.

       

 

-          Jabolčne olupke 3 minute kuhaš s cimetovo skorjo in malo sladkorja.